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燕麥片吃法

經驗分享小常識

燕麥片吃法有：
1、加蜂蜜泡煮 。80攝氏度的水溫泡三分鐘，等燕麥片稍涼的時候兌些蜂蜜即可；
2、加牛奶泡煮 。將純牛奶和適量燕麥片一同加入鍋中，小火煮沸后等2分鐘就即可；
3、加咸鹽泡煮 。加溫水將燕麥片沖泡好，放入少量的咸鹽即可；
4、制成草莓牛奶燕麥粥 。加入2湯勺燕麥片 ， 草莓果醬1小勺 ， 用小火加熱，牛奶稍熱即可；
【燕麥片吃法】5、制成蕉奶香麥片粥 。將100克生麥片放入500毫升的水中 ， 大火煮開后小火慢煮20分鐘，把香蕉切成薄片放到鍋內 ， 溫1分鐘即可 。

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