人的睡覺方向與地球磁場有關，一般情況下睡覺方向為頭部朝北 ， 腳朝南，可以增加睡眠質量；
【師傅人為什么頭不能朝北反極睡】睡眠的過程中大腦同樣受到磁場的干擾 。人睡覺時采取頭北腳南的姿勢 ， 使磁力線平穩地穿過人體 ， 最大限度地減少地球磁場的干擾；
人類生活的地球是個巨大的磁場，其磁力線由北極經地球表面而進入南極 。人體睡眠時的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直，地球磁場的磁力就成為人體生物電流的強大阻力 。
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