【牛蛙嘌呤高嗎】1、牛蛙嘌呤含量不是很高 ， 它屬于中等嘌呤含量的食物 。牛蛙含有非常好的動物蛋白質(zhì)，其蛋白質(zhì)分子量小 ， 容易消化吸收，而且還含有微量元素以及維生素a、維生素d等 。
2、但是牛蛙的吃法盡量要蒸熟、煮熟吃，牛蛙里的寄生蟲含量是比較多的，這個應(yīng)該引起注意 。建議吃牛蛙，最好不要超過二兩 ， 進(jìn)食過多容易加重腎臟負(fù)擔(dān) 。做法以清淡易消化為主 ， 吃牛蛙的同時要多進(jìn)食綠葉蔬菜，以補(bǔ)充維生素的不足 。
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