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小產后來月經后多久可以同房

經驗分享小常識

小產后女性經過精心的調理月經也就恢復正常，有時候為了生理上的需求或者想有個寶寶，不少人就想在來完月經能同房，想了解能同房的時間 。那么 ， 小產后來月經后多久可以同房呢？
小產后至少禁止同房1個月，月經來潮正常才能進行同房 ， 也就是說小產后來月經后需要等月經干凈才能同房 。過早性交會增加感染的機會，這會導致繼發性盆腔炎、繼發性輸卵管炎，甚至繼發性不孕癥 。另外，小產后身體的抵抗力比較低，所以如果在此期間發生性行為，感染容易擴散 ， 容易出現腰痛、腹痛等癥狀 。
女性在小產后通常會變得比較虛弱 。所以小產后需要得到更多的休息 。建議躺床上修養 ， 讓身體慢慢恢復，以免過度疲勞影響健康 。如果小產后容易感到疲倦，則應增加睡眠時間，使身體在恢復正常之前得到充分休息 。
【小產后來月經后多久可以同房】小產后應注意飲食問題，選擇清淡易消化的食物 。一些具有補血作用的食物可以適量食用 ， 以預防貧血 ?；謴推陂g應少吃辛辣油膩食物，多吃富含蛋白質和維生素的食物，這樣免疫功能就會提高，身體也能更快恢復正常 。

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