薰衣草精油是公認的“百搭精油”：在生理方面，它能改善睡眠、經期問題、緩解肌肉酸痛 ， 還有很好的驅蚊效果；在心靈上，它能平撫神經緊張、抗抑郁、減壓、鎮靜、平衡神經 。
【洋甘菊和薰衣草精油的作用】洋甘菊精油是最溫和的精油之一，非常適合兒童使用 。在生理上能緩解肌肉疼痛、頭痛、痛經、促進消化、更年期綜合癥、增強免疫功能；在心靈上，能松弛身心緊張、平衡神經、安撫減輕憂慮、讓心靈平靜、改善睡眠 。
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