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怎樣學習才提升快

經驗分享小常識

1、每天保證8小時睡眠 。晚上不要熬夜，定時就寢 。中午堅持午睡 。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求 。
2、學習時要全神貫注 。玩的時候痛快玩，學的時候認真學 。一天到晚伏案苦讀，不是良策 。學習到一定程度就得休息、補充能量 。學習之余 ， 一定要注意休息 。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用 。
3、堅持體育鍛煉 。身體是學習的本錢 。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮 。因而 ， 再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉 。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心 。這樣怎么能提高學習效率呢？
【怎樣學習才提升快】4、學習要主動 。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣 ， 才能對學習越發有興趣 。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高 。有的同學基礎不好 ， 學習過程中老是有不懂的問題 ， 又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率 。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂 ， 一點一滴地積累，才能進步 。如此，才能逐步地提高效率 。

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