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剖腹產后忌吃什么

經驗分享小常識

生產對女性來說，是個不小的考驗，雖然隨著醫學進步 ， 孕婦分娩的風險已經大大降低了，分娩有了多種選擇，而且過程的痛苦也減少了很多，但對女性身體還是有很大的損傷，在其后的時間里需小心調養 。那么，剖腹產后忌吃什么？
產后忌吃辛辣和生冷的食物 。選擇剖腹產的產婦比起順產產婦，身體上多了一道手術刀口 。為了保證子宮的恢復和創口的愈合，產婦在產后應當注意飲食調理 。不要吃生冷的食品，比如冰凍的飲料和雪糕冰淇淋等，即使是在天氣炎熱的時候也不可進食 。辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末等 ， 不可食用 。
剖腹產后，過于油膩的葷腥食物也不要吃，比如油炸食品或是肥肉等 。應當適量地多吃些蛋白質較豐富的食物，比如雞蛋和魚肉以及瘦肉還有牛羊肉等，蛋白質可促進身體修復和創口愈合，多吃蔬果能幫助減輕產婦產后便秘的問題 。
【剖腹產后忌吃什么】除飲食外，產婦在日常護理上也要注意，應當保證創口處的衛生，在產后四十二天內不可有夫妻生活 。經常更換內褲并保持私處的衛生清潔，及時關注子宮和創口的恢復狀況等 。

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