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產(chǎn)后要不要用收腹帶

懷胎十月,媽媽肚子會(huì)變大,腹部皮膚也會(huì)被撐開(kāi) , 而產(chǎn)后媽媽需要很長(zhǎng)一段時(shí)間才能恢復(fù)身體,這時(shí)可以借助收腹帶來(lái)收腹 。但是 , 有人認(rèn)為,收腹帶會(huì)擠壓到子宮 。那么,產(chǎn)后要不要用收腹帶?
因?yàn)閼言袐寢屪訉m會(huì)變大 , 腹壁也會(huì)變得松弛,而生產(chǎn)過(guò)程中 , 媽媽還需要用力,所以產(chǎn)后肚子會(huì)變大,腹肌開(kāi)始變松,導(dǎo)致身材完全走樣,因此媽媽們產(chǎn)后都想使用收腹帶 。一般來(lái)說(shuō),產(chǎn)后產(chǎn)婦是可以用收腹帶的,建議順產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后一周內(nèi)使用,可以幫助恢復(fù)身材的 。
收腹帶有許多種,比如松緊帶式、腰帶式,內(nèi)褲式 。不過(guò),它們都是高彈橡筋做成的 , 基本原理也一樣 。收腹帶在一定程度上可以收壓腹部贅肉,保持身體曲線 。建議在飯后半小時(shí)以及排尿后再戴上,晚上睡覺(jué)前要取下來(lái) 。
【產(chǎn)后要不要用收腹帶】收腹帶不能戴一整天 , 不然會(huì)影響血液的循環(huán),不利于產(chǎn)后恢復(fù) 。建議戴上1-2個(gè)小時(shí)之后就取下來(lái) , 放松腰腹 。順產(chǎn)后若有需要,七天之后也可以戴收腹帶 。想要更好地恢復(fù)身材,不能單純依靠收腹帶,建議加強(qiáng)鍛煉,日??梢宰鲅雠P起坐、抬腿運(yùn)動(dòng)或產(chǎn)婦操 。

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