女性產后會出現各種各樣的癥狀，需要去調理恢復，如果沒有調理好的話，可能癥狀會一直維持下去 。產后咳嗽或者稍微走路快，會有少量的尿液流出，叫產后漏尿 ， 一般提示盆底功能受損 。那么，產后三年還漏尿怎么辦？
產后三年還漏尿就代表身體一直沒有恢復好，主要與盆底肌功能受損有關系，最好先去醫(yī)院做詳細檢查，遵照醫(yī)囑采用正確的方式進行治療，如服用滋補類的中藥、適當進行熱療、食療等，這些都是臨床中常用的治療女性產后漏尿的方法 。
建議平時通過以下的方式可以多去鍛煉臀部肌肉，做一些深蹲等配合鍛煉臀部肌肉群的運動，深呼吸，來鍛煉盆骨肌肉力量，做“憋尿”運動，如果產后的漏尿現象嚴重，進過鍛煉后沒有改善，要及時的去醫(yī)院就診，進行盆底康復治療 。
【產后3年還漏尿怎么辦】產后漏尿是由于產后盆底肌松弛所致，這一般是需要在醫(yī)生指導下合理治療 。合理服用中藥治療，可以補氣補血，同時做收縮肛門的訓練，有助于改善盆底肌功能，改善漏尿 。漏尿嚴重可以去醫(yī)院進行手術的方式治療 。產后有尿路感染，也會引起漏尿，還會引起尿痛，最好去醫(yī)院檢查尿常規(guī) 。
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