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產后同房很痛怎么辦

經驗分享小常識

分娩對一個女性來說肯定是一輩子的記憶，分娩讓一個女人擁有了一個新的角色，為了這個角色，女性需要犧牲很多 。女性在生產后有很多事項需要注意的，比如需要注意做好月子，多休息，還需要調整自己的心態，及時的適應自己的新角色 。產后兩個月內最好都不要同房，避免出現感染的情況 。產后同房很痛要怎么辦呢？
產后同房的時候如果很痛的話，有可能是陰道還沒有恢復 。女性在生產的時候陰道會被撕扯 ， 在還沒有恢復的時候就不會那么敏感，所以在同房的時候會出現疼痛的情況 。這種時候可以借助一些潤滑劑，或者是夫妻之前做好前戲再同房 。
【產后同房很痛怎么辦】女性同房需要有刺激才會有感覺，這樣才不會有痛感 。很多女性在產后因為身體沒有恢復，生活中的瑣事很多，沒有太多的時間去想同房的事情，所以對于同房會產生厭惡的心理 。建議女性放松自己，不要什么事情都自己做，只要放松自己，感受同房的樂趣，這樣就不會痛了 。
女性如果缺乏雌激素的話，同房的時候也會痛的，建議補充雌激素，平時多吃一些雌激素含量高的食物 ， 比如多喝一些豆漿等等 。最主要的還是要學會自我放松，但是不要太早同房 。

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