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產后腰痛可以吃阿膠嗎

經驗分享小常識

阿膠具有活血化瘀的功效，深受很多人的喜歡，而產婦產后需要補充大量的營養 ， 這時候阿膠這種滋補的中藥，聽起來可以調理產婦的身體，但是有一些產婦產后會出現腰疼的狀況，那么產婦腰疼可以吃阿膠嗎？
【產后腰痛可以吃阿膠嗎】產婦產后一般少吃比較好，不要補得太厲害 。對于有腰疼的產婦 ， 就更加要少吃 。而對于產后腰痛的孕婦，有以下幾個建議：
1、產婦產后腰痛的程度比較輕，可以自己自行解決，嚴重的話，就要采用推拿針灸和藥物外敷等治療方法 。不過 ， 有一些產婦會忍不住疼痛吃止痛藥，這個時候要謹慎，最好不要胡亂吃藥，因為有一些藥物會進入乳汁里面傳給嬰兒，對嬰兒造成不好的影響 。
2、產婦平時應該要保持正確的站姿 ， 坐姿、臥姿，抱小孩子的時候，也要注意 ， 盡量別讓小孩子壓到腰的背部 。
3、大多數產婦產后腰痛 ， 是因為孕期腰痛延續下來的 。懷孕期間，隨著胎兒發育，腰椎前凸會增加，腰部受力會增大，分娩后體型沒有來得及恢復，腰痛就容易延續到產后 ， 所以在懷孕期間不要過度勞累 。

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