天天按摩一般來講是不建議的 ， 天天按摩有可能會導致局部的軟組織的損傷，導致局部的疼痛更加嚴重，一般來講，2到3天進行一次按摩就是比較好的 。
【按摩可以天天按嗎】按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，并結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物理的治療方法 。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運動按摩和醫療按摩 。
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