女性流產(chǎn)后也需要有一段恢復(fù)期，俗稱為做小月子 。此階段的飲食和坐月子階段一樣，都需要注意避免寒涼和刺激性食物 ， 這樣才能有利于流產(chǎn)術(shù)后身體較快恢復(fù)元?dú)?。而此期間食用水果增加維生素營(yíng)養(yǎng)也必不可少，那么女性人流過(guò)后能吃哪些水果呢？
1. 女性人流手術(shù)之后 ， 并沒(méi)有特別要忌口的食物，大部分的水果都可以在此期間食用 。其主要飲食原則 ， 要盡量避免吃一些特別生冷類的食物 ， 比如剛從冰箱里拿出來(lái)的冷藏水果，就要放置到常溫狀態(tài)以后再食用為宜 。
【人流過(guò)后能吃哪些水果】2. 這期間比較適合吃的一些水果眾多，比如香蕉、蘋果、橘子、獼猴桃、奇異果、雪蓮果、牛油果、黃桃等等，這類水果都可以適量食用，但是不要暴飲暴食，水果作為一種正餐以外的食物，單次的食用量不易過(guò)大 。
3. 如果人流術(shù)后的女性本身腸胃功能較差 ， 平常容易有腹脹、腹瀉等不良表現(xiàn)，在流產(chǎn)后盡量要少食用像西瓜這類寒性的水果，容易引起腸胃不適 。而對(duì)吃其他一些水果 ， 時(shí)，也可以切成小塊之后用熱水浸泡一會(huì)兒再食用，這樣可以避免因水果過(guò)涼刺激腸胃而引起不適 。
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