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產婦能不能吃母雞

經驗分享小常識

根據老人的說法，產婦坐月子時，需要喝些雞湯，這樣既能補充氣血 ， 又能催乳下奶，讓產婦身體更快恢復 。不過，現在醫學研究表明，產婦在坐月子期間不適合吃母雞，這對身體恢復沒有好處 。那么 ， 產婦坐月子時到底能不能吃母雞呢？
產婦在月子期間是不能吃老母雞的 。因為產婦吃老母雞會回奶 。產婦身體能夠下奶 ， 是因為分娩后身體內的雌激素等含量降低 ， 促使催乳素增多，導致乳房分泌奶水 。而雌性身上一般有雌性激素存在，則老母雞體內有雌激素，這會壓制催乳素的分泌，所以不建議產婦在月子期間吃老母雞 。
【產婦能不能吃母雞】而且，老母雞屬于發物 ， 且肥膩油多 ， 產婦食用后身體會更加肥胖 。而且 ， 產婦腸胃不好、身體比較虛弱，更不適合過早食用老母雞，這會影響腸胃恢復正常，影響身體對營養物質的吸收 。所以，產婦想要吃雞補充營養，建議吃公雞 。公雞身上有不少的雄性激素，能夠與雌激素抗衡 ， 使得產婦乳汁分泌增加 。
而且，產婦食用公雞不容易長胖，公雞里面的脂肪含量比較少 。另外，公雞里含有很多膠原蛋白以及其他營養物質，有補血益氣之效，能夠治療手腳冰冷、貧血等問題 。而且 ， 公雞里的一些營養物質能夠幫助產婦修復肝臟組織，有助于提高身體免疫力 。

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