中醫(yī)認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好 。
【花椒泡腳的好處和壞處】用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效 ， 都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的 。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣 。另外，還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用 。
用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用 ， 因為在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應的反射區(qū)，用藥湯浸泡或按摩這些反射區(qū) ， 就可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能夠調節(jié)人體各部分的機能，取得防病治病自我保健的效果 。
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