1、西蘭花切小朵 ， 鹽水浸泡洗凈 。
2、胡蘿卜去皮洗凈切片 。
3、瘦肉切片，加玉米淀粉、料酒腌制一會(huì) 。
4、鍋中加水，加少許鹽、油，把西蘭花先焯水 。
5、再給胡蘿卜焯水，撈出控水 。
6、鍋中少許油先滑炒肉片 ， 變色后加醬油翻炒勻 。
7、加入西蘭花、胡蘿卜翻炒 。
【青菜花烹飪方法】8、加蠔油調(diào)味，翻炒勻即可出鍋 。
推薦閱讀
- 嬰兒屁股一大片紫色是什么
- 貓膀胱炎是什么引起的
- 安慶是哪里的哪個(gè)省的
- 寶寶吃奶量減少怎么辦
- 庫(kù)房管理方法
- 夢(mèng)見(jiàn)樹(shù)上有兩只老虎
- 寶寶大便糊狀正常嗎
- 葡萄如何保鮮儲(chǔ)存
- 寶寶長(zhǎng)牙煩躁期有多久
- 菜籽油為什么要先燒熱