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剖腹產怎樣按摩催奶

經驗分享小常識

很多女性在生完孩子后，會出現奶水不足的情況 。多數女性會選擇按摩催奶，通過疏通經絡和乳腺管，有助于促進乳汁的分泌 。但是如果手法不正確或手勁太大 ， 會導致腺管阻塞加重，還會引起炎癥 。那么 ， 剖腹產怎樣按摩催奶？
首先，產后女性可以自己催奶，讓家人端來熱水 。然后把毛巾浸入，從乳頭中心向乳暈進行擦拭，兩側各15分鐘，然后進行乳房上下以環形方向進行按摩 。也可以采用旋轉打圈方式按摩 ， 一手托乳房 ， 另一手的手指用打圈的方式向乳頭進行輕柔按摩 。也可以用雙手按摩，由乳房內側向乳頭部位擠壓，但是一定要注意手法，避免過度用力 。
其次，在按摩乳房的時候應該先用熱水敷乳房，如果有硬塊 ， 在該部位多敷一會，能夠緩解按摩時的乳房疼痛 。為防止摩擦造成皮膚受到損傷，可以涂抹潤膚露 ， 然后再進行按摩 。一手從乳房下面拖著 ， 一手輕輕的按壓乳暈部分，使其變得柔軟，然后再用拇指、食指和中指夾起乳頭 ， 輕輕的向外拉 。
【剖腹產怎樣按摩催奶】再者 ， 就是請專業的催乳師，很多剖腹產女性會出現腹部疼痛，如果感覺到自己不能夠推拿按摩，可以找專業的催乳師幫忙 ， 能減少傷口觸發疼痛 。

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