有的哺乳期的女性，即使寶寶出生多天 ， 仍會出現沒奶水或者是奶水不足的現象 。這種情況就會造成寶寶吃不飽，進而影響寶寶健康發育 。新生兒媽媽遇到這種情況也是很著急 。那么寶寶出生十天了奶不夠吃怎么辦呢？
【寶寶出生十天了奶不夠吃怎么辦】哺乳期如果心情不好，過度勞累，身體素質不佳 ， 營養不良等都容易造成乳汁分泌不足 。針對這種情況，首先要補充營養、消除不良情緒，勞逸結合、多食湯類飯菜，多喝一些湯湯水水，對分泌乳汁也較有幫助，同時也可在醫師的指導下配合中西藥物進行調理治療 。
每次哺乳時，要讓寶寶盡量吃空乳房 ， 吸空一側在吸另一側，直到寶寶自己放棄不吃 。下一次自后吸吮的那側乳房開始讓寶寶吃，如此的每次都要這也進行喂奶 ， 可以達到刺激乳房，以促進乳房多分泌乳汁 。
并且每天要進行多次吮吸，并且一定要堅持下去，產婦要保持平和的樂觀心態、日常要心情愉悅、并要有良好的睡眠質量 ， 只有這樣奶量才能上來 。同時也可以請通乳師幫助催乳，使乳腺達到通暢，這樣更有利于奶水的分泌 。
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