1. 首頁 > 經驗知識 > >

沒出月子可以洗澡嗎 產后洗澡該注意哪些事項

經驗分享小常識

傳統坐月子的話 ， 女性是不能洗澡、洗頭的話 ， 說這樣的話很容易造成女性患上月子病等的現象，這樣的話對于自身的健康就沒有益處 。現在不少的女性在坐月子期間，更多的是講究科學的坐月子，那么沒出月子可以洗澡嗎？
沒出月子可以洗澡嗎？
沒出月子可以洗澡 。產后的婦女多汗，在睡覺時和醒來時，常會大汗淋漓，內衣浸透 。由于汗腺分泌過多 ， 極易污染皮膚，而且在產后抵抗力軟弱，皮膚上沾染的細菌很容易繁殖生長，侵入肌膚，引起皮膚炎癥 。由此可見，產婦應經常洗澡或擦澡，保持皮膚清潔衛生 。
產后洗澡該注意哪些事項？
1、通常 ， 產后一周后子宮頸內口才恢復到未懷孕狀態，整個子宮頸完全恢復正常需要4周時間 。分娩時產婦會陰部有傷口，如要坐浴須在分娩l周后開始 ， 不然會造成上行感染 。洗澡前應避免空腹 ， 以免發生低血糖，引起頭暈等 。
2、洗澡時間不宜過長 ， 每次淋浴5－10分鐘即可 。室溫在20攝氏度最為適宜 。淋浴水溫在34－36攝氏度之間，刺激輕，效果好 。另外，洗澡后可用無刺激性的消毒液對外陰進行消毒 。但要注意，洗澡后產婦要盡快擦干身體，穿衣，避免風吹著涼 。分娩不順利、出血過多、平時體質比較差的產婦，不宜太早洗澡，可改擦浴 。
3、產婦分娩后，子宮恢復到非孕時的狀態需要6－8周時間 。開始起1－2周，產婦的宮腔內有較多的惡露排出，宮口處于松弛張開的狀態，并且因胎盤剝離時宮腔內還有局部傷口沒有愈合 。此時有可能因洗澡方法不當而使細菌侵入產道，引起產褥感染 。
【沒出月子可以洗澡嗎 產后洗澡該注意哪些事項】坐月子的話要注意個人的衛生習慣，洗澡和洗頭的話都是可以在月子期間做的事情，只要在洗澡時候注意做好保暖工作就可以了 。以上就是關于“沒出月子可以洗澡嗎？”的相關介紹，女性坐月子的話都要注意具體的細節問題 ， 保護好自己的身體 。

    推薦閱讀