1、8個(gè)月的嬰兒以母乳或者奶粉為主 , 已經(jīng)需要添加輔食了 , 為了滿足嬰兒多樣化的需求,輔食應(yīng)該以蔬菜、土豆、蛋黃、米粉等食物為主 。下面為大家推薦幾款嬰兒食譜 。
【8月寶寶主要吃什么】2、牛肉燕麥粥 。需要準(zhǔn)備的原材料有牛碎肉、燕麥、清水 。將燕麥浸泡后備用 。用煮粥的方法制作此款輔食,在中途加入牛肉和燕麥,攪拌均勻小火悶煮四十分鐘即可 。
3、清蒸芙蓉蛋 。將新鮮雞蛋打碎后拌勻,然后加入少量的鹽分和清水,攪拌均勻后上鍋蒸二十分鐘,淋上麻油即可給嬰兒食用 。
4、青菜雞肉粥 。將青菜葉清洗干凈后,汆水備用 。等青菜的溫度冷卻后,將青菜切碎 。按照常規(guī)程序熬煮大米粥二十分鐘(最好用小火烹飪),將雞肉搗碎后放入到粥里,并加入少量的鹽分,再粥即將出鍋時(shí)加入青菜 。注意青菜不能在粥里煮太久,容易流失維生素 。
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