【小月子可以洗頭洗澡嗎 小月子其他注意事項(xiàng)】小月子指的是在小產(chǎn)以后休息的時(shí)間，一般來(lái)講小月子需要半個(gè)月左右，有人說(shuō) ， 自己知道坐月子時(shí)候要少洗頭洗澡 ， 甚至是不洗頭洗澡，不知道小月子可以洗頭洗澡嗎，那么，答案是怎樣的呢？在坐小月子的時(shí)候有沒(méi)有其他需要注意的呢？
小月子可以洗頭洗澡嗎
建議女性在進(jìn)行小產(chǎn)前最好好好洗頭洗澡一下，一般小產(chǎn)后當(dāng)天盡量不要洗頭，以免著涼 。實(shí)在要洗，洗頭水的溫度一定不能過(guò)低，洗后應(yīng)快速用電吹(熱)風(fēng)弄干 。
一般小產(chǎn)后一周可以洗頭洗澡，不過(guò)要淋浴，避免盆浴 。
小月子其他注意事項(xiàng)
少看報(bào)紙及電視，避免重體力勞動(dòng) 。多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，蛋白質(zhì)豐富的物質(zhì)，使身體盡快恢復(fù)正常 。一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲，一月內(nèi)忌食辛辣食物 。
保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾 。最好一周內(nèi)不要碰冷水 。2周內(nèi)流血未干凈前不要坐浴 。1個(gè)月內(nèi)禁止夫妻生活 ， 以防生殖器官感染 。如果有發(fā)熱、腹痛或分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診 。
一般在3～5天流血漸漸停止，最多不超過(guò)10～15天 。如果流血量超過(guò)月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這時(shí)需要及時(shí)就診治療 。無(wú)痛小產(chǎn)后只要恢復(fù)夫妻生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕 。正常情況下子宮內(nèi)膜修復(fù)期為半年左右，所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷 。
其實(shí)，小產(chǎn)對(duì)女性的傷害并不比生產(chǎn)帶來(lái)的傷害小多少 ， 所以，廣大小產(chǎn)后的女性朋友也要注意做好相關(guān)的保護(hù)工作，只有這樣才能夠保證自己不會(huì)在小產(chǎn)后留下后遺癥，也只有這樣才能夠讓你有足夠的身體條件在需要的時(shí)候再孕育孩子 。
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