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熱天坐月子能吹空調嗎

經驗分享小常識

大熱天坐月子對于產婦來說是一種考驗 。老人總是再說，坐月子期間不能吹風，更不能吹空調，否則會有月子病 。傳統坐月子的習俗和科學的坐月子觀念總是會發生一些沖突 。那么到底大熱點坐月子能吹空調嗎？小編跟大家一探究竟！
熱天坐月子能吹空調嗎
夏季炎熱，如果不開空調一味地“捂”，只會造成室內溫度過高，對大人小孩均不利 ， 還可能會中暑 。為了保證溫度適宜和空氣流通 ， 夏季坐月子是可以開空調的 。
空調主要是為了起到一個降溫的作用，能夠適當地降低房間的溫度，使室內處于一個相對適宜的溫度環境 ， 讓媽媽們不會因為過熱而引起產褥中暑等現象，也利于媽媽們在適宜的溫度中坐月子進行產后修復，適當地吹空調 ， 再加上注意通風，也使得室內的空氣循環比較流暢，防止空氣中細菌的感染 。
【熱天坐月子能吹空調嗎】大熱天坐月子需要注意什么
1、別將空調溫度調得過低 。由于分娩后皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，產婦出汗會增多，在夜間初醒時更明顯 。廣州市婦幼保健院護理部主任潘繼紅說 ， 褥汗一般在產后1周會自行好轉 ， 不需特殊處理 。在夏季坐月子 ， 產婦應多穿吸汗的棉質衣服，不要穿得過厚，預防中暑 。但產婦也不要因為出了汗而將空調溫度調得過低 ， 或將風扇、空調出風口直對自己，以免感冒著涼 。
2、室內的溫度不能過高 ， 要經常通風換氣 。一定要杜絕門窗緊閉的現象 ， 經常開窗通風，保持室內空氣清新 。為了避免新媽媽在換氣的時候著涼，可以不采用對流的形式，在房間換氣的時候，讓新媽媽呆在另外一個房間里 ， 或者趁她出外曬太陽的時候，把各個房間的窗戶都打開 。
3、當空氣中濕度過大時，可以使用空調的排濕功能 。室內濕度保持在55%左右最合適 。
4、保證睡眠 。月子里應該每天保證8-10個小時的睡眠時間 。即使夜里因為寶寶吃奶或者哭鬧 ， 無法睡好，白天也要趁寶寶睡覺的時候抓緊時間休息 。

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