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產婦惡露要排多久

經驗分享小常識

【產婦惡露要排多久】最近有看到不少媽媽在留言詢問產婦惡露要排多久的問題，想必媽媽們在產后恢復遇到小情況 ， 那么下面小編就給各位媽媽解決一下上述的煩惱，看看產婦惡露要排多久？要是有惡露不盡的情況，要怎么處理？有沒有些預防的措施呢？
產婦惡露是每個媽媽分娩完都會有的情況，不管你是順產還是剖腹產分娩，一般產婦惡露要排上14-42天的時間，當然要看媽媽產后恢復情況，惡露持續時間是因人而異的，或多或少都是正常的，要是持續時間遠超出范圍 ， 想必都是產婦惡露不盡的問題 。
產婦分娩后隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經陰道排出稱為產后惡露 。而產后惡露不盡和產婦分娩方式、產后休養好壞、是否母乳喂養有關 。剖腹產產婦更容易出現惡露不盡，哺乳期沒有堅持哺乳，或者是休息不規律，都不利惡露排出也會引起惡露不盡的問題 。
為減少產婦產后惡露不盡的問題 ， 小編給大家推薦幾條預防措施：
1、分娩完應先臥床休息靜養，期間避免情緒激動，保持心情舒暢 。
2、如果惡露比較多要注意陰道衛生 ， 每天最好用溫開水清洗外陰部 。注意選用柔軟消毒衛生紙 ， 經常換月經墊和內褲，避免出現細菌感染 。
3、飲食以清淡為宜，避免生冷、油膩、辛辣、不易消化的食物 。為免溫熱食物助邪，可多吃新鮮蔬菜 。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等 。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服 。
4、保持室內空氣流通，居住地方注意祛除穢濁，注意保暖，避免受寒 。
最后，小編建議各位媽媽在產后惡露排出的期間，最好定時做好惡露觀察，并禁止性生活，以便能及時發現惡露不盡的情況，預防工作很重要，所以產后護理媽媽們要更上心了！

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