1、兩臂屈肘自然張開，兩腳左右開立，身體重心落在兩腳間 ， 當球下落到接近顛球一側肩部時，軀干和頭部稍向異側傾斜，肩上聳，擊球的底部，將球向上顛起 。
【足球肩部顛球技巧】2、顛球時，保證肩膀垂直向上顛球，不要有傾斜 ， 這樣才能使球直上直下的運動 。
3、顛球時，要始終注視著球，但注意球落至肩膀時，用余光看就可以不要跟著低頭 。
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