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嬰兒怎樣睡最好

經驗分享小常識

望著寶寶熟睡的模樣，應該是爸爸媽媽最感到欣慰和幸福的事情 ， 而為了寶寶的健康，爸爸媽媽也要注意讓寶寶以適合的姿勢睡覺，才能讓寶寶更好的成長 。那么，嬰兒怎樣睡最好？
【嬰兒怎樣睡最好】最適合嬰兒的睡覺姿勢是以仰臥、側臥交替的姿勢睡眠 。其中，側臥的時候最好以左側和右側臥位交替進行 。因為這樣的姿勢有利于寶寶呼吸道通暢、減少對心臟、胃腸道的壓迫，也有助于寶寶消化 ， 避免或減少溢奶的時候出現窒息發生 。同時，寶寶的四肢能夠活動，有利于寶寶調整睡眠姿勢，安全性是比較高 。而且經常更換睡覺姿勢，寶寶的頭部就不易睡偏，也更好看 。另外 ， 三個月以內的嬰兒是不需要用到枕頭的，最好平躺 。如果寶寶有吐奶的話，需要把寶寶的頭偏向一側，以免引起窒息 。
在寶寶睡眠時家長還要注意以下幾點： 1、家長要注意觀察寶寶的睡姿，及時進行糾正，要2個小時左右給予翻身，變換體位，有利于身體發育 。2、寶寶在俯臥位睡眠時，作為家長一定要注意看護好 ， 避免壓迫鼻腔和口腔造成危險 。

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