【什么是換手上籃】換手上籃是指上籃時,換只手把球送進框中 。
練習方法:
首先要鍛煉單手對于球的控制 , 換手上籃最重要的是單手持球并順利的換到另一只手 。上籃時 , 起始手略微向下扣,有利于將球拉回;如果不換手 , 也可以直接翻腕上籃,若換手的話就將球拉回胸前或腹部,換由另一只手向上將球托入籃筐 。
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