方法一、老人斑如果數量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經驗方法 ， 每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老人斑自行消失 。
方法二、生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用 。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑 。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用 。
【老人斑的消除方法有什么】方法三、把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老人斑處，每天3次 。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克 。其次是維生素A、B1、B2 ， 這些維生素可以有效的改善皮膚，讓皮膚能夠變得好看、光滑有色澤，是一種去除斑塊的好方法 。
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