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斷奶要不要穿胸罩

經驗分享小常識

有的女性從懷孕后就不穿胸罩了，一直到斷奶后才開始穿 。有的女性專門買的懷孕期間的胸罩，哺乳期間的胸罩 。穿胸罩的目的也就是為了預防和延緩胸部下垂，懷孕期間與哺乳期間可以穿，也可以不穿 。斷奶要不要穿胸罩？
【斷奶要不要穿胸罩】斷奶時最好不要穿胸罩，以免引起乳汁淤積，乳腺炎發生 。睡覺的時候避免壓到乳房，避免發生乳腺炎 。斷奶時一定要選擇好的時機，避免在最熱的時候或最冷的時候斷奶，以免引起寶寶生病 。斷奶時候要盡量減少吃奶的次數和頻率 ， 少喝湯水 。
在斷奶后乳房沒有乳汁的幫忙 ， 就出現明顯的皺縮，所以就會有乳房下垂，以及乳房變小等情況出現 。因此在斷奶以后，一定要注意多進食高蛋白和富含膠原蛋白的食物 ， 比如說多吃豬蹄、肉皮 。而且在每次洗澡的時候，可以用噴頭局部沖洗刺激乳房使其更加豐滿 。
斷奶后，每天晚上還可以用手力逆時針或者順時針按摩乳房 ， 以增加乳房彈性 。按摩時可以將肥皂液涂在乳房上 ， 沿著乳房表面進行旋轉手指 ， 之后在用手壓乳房壓再彈起 ， 這樣可以減輕斷奶時的疼痛癥狀 。

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