【我的頭發(fā)天生就少又細怎么辦】首先就是飲食 。平時的時候應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪類的食物，和油炸食物 。你要知道頭發(fā)的主要成分就是蛋白質(zhì) ， 當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)供應(yīng)不足的時候，頭發(fā)就會很脆弱，在日常的飲食中，也要吃一些含有蛋白質(zhì)的食物 。
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