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未滿月寶寶睡多久正常

經驗分享小常識

【未滿月寶寶睡多久正常】初為人母的人都知道，照顧新生兒一點都不簡單，尤其是未滿月的寶寶，對新手父母來說，怎樣照顧寶寶都是十分生疏，特別是對寶寶睡眠時間沒有一點概念 。那么，未滿月寶寶睡多久正常呢？
未滿月嬰兒還在新生兒階段，此時期睡眠時間較多 ， 每天除了吃奶排泄就是睡覺 ， 因此每天睡覺時間大約為二十二個小時左右，這樣是大多數未滿月嬰兒的正常睡眠時長 。
未滿月寶寶在睡眠過程中 ， 體內的生長激素分泌會不斷增加，可促進全身各組織生長，尤其是骨骼生長 。因此，需要保證寶寶有充足的睡眠時間 。
因未滿月寶寶睡眠時間比較長 ， 盡量做好以下幾點讓寶寶在良好的環境下睡覺：
第一點：寶寶的睡床不宜過太軟：因軟的床對于骨骼發育不完全的寶寶不是好事，如果寶寶長時間睡軟床，不利于寶寶的骨骼發育 。
第二點：寶寶睡覺需不斷變換睡姿，應每隔三到四個小時就給其變換一次體位，這樣做可以減少寶寶窒息的機率，還可防止寶寶頭部“睡扁” 。
第三點：室內的燈光不宜過亮，因未滿月寶寶視力發育不夠完善，盡量使用比較暗和柔和一點的燈光 ， 有利于保護寶寶眼睛 。

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