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九個月寶寶能喝酸奶嗎

經驗分享小常識

酸奶具有調理腸胃的效果，而且還有助于消化 ， 所以很多家長會給小寶寶買酸奶，覺得小寶寶喝了酸奶之后能解決消化不好的問題 。但是還不到周歲的小寶寶，腸胃功能尚不穩定 。那么九個月寶寶能喝酸奶嗎？
首先，不建議9個月寶寶喝酸奶，因為酸奶都是冷藏保存的，加熱之后會破壞營養成分，寶寶吃冷凍的酸奶很容易造成消化不良，甚至發生腹瀉 ， 嘔吐等情況 。所以不能給寶寶喝酸奶 ， 畢竟不滿周歲的寶寶消化能力弱 。
其次，9個月的寶寶 ， 腸道里面缺乏很多有益的細菌，如果喝酸奶，里面的益生菌可能對于寶寶反倒有反作用，刺激寶寶腸胃不舒服 。在寶寶一歲到一歲半以后可以飲用酸奶，但一次性不要喝的太多 。一歲左右的寶寶 ， 還是要以奶水或奶粉為主，另外 ， 每日可額外吃輔食1~2次，做到營養均衡 。
【九個月寶寶能喝酸奶嗎】最后 ， 在寶寶能喝酸奶之后，不要讓寶寶空腹喝酸奶，一般在用餐后兩個小時喝最佳 。如果想要給寶寶喝酸奶，因為買來的酸奶里面糖分可能多，所以建議家長可以自己給寶寶做酸奶 。做的酸奶糖分少，奶也更純，沒有亂七八糟的添加劑 。

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