【小孩兒多大能吃鹽】很多帶孩子的家長都很關(guān)心孩子的飲食問題，因為他們成長的很快，半年就需要提供輔食了，所以也有家長對孩子吃鹽的時間有疑問，那么小孩兒多大能吃鹽？
在孩子沒有吃輔食之前，鹽都是不能攝入的，此時孩子的腸胃腎臟無法處理鹽 。在增加輔食后，孩子才能開始攝入食鹽 ， 每次少量食用，在孩子六個月后，每天在輔食中添加一克左右的食鹽是沒有影響的，因為孩子此時也需要些許鹽分補充 ， 畢竟寶寶的活動量也開始增加 。
在一歲到兩歲，孩子每天攝入的食鹽也不能超過兩克，家長們只需要記住孩子的飲食一定要少放鹽少放油，任何調(diào)料都點一滴就足夠了，多了反而影響孩子的吸收 。添加輔食時最好也要以蔬菜為主，逐漸轉(zhuǎn)變到主食和葷菜，這樣的過程才能讓孩子的腸胃更好適應(yīng) 。
如果孩子在吃鹽或者吃油后有一些嘔吐或者惡心不適等癥狀，需要停止這些調(diào)料的食用，先恢復(fù)母乳或者奶粉喂養(yǎng)，等這些異常情況消失后再恢復(fù)輔食 。但是再次增加調(diào)味料就要小心了 ， 建議在孩子適應(yīng)兩周以上再添加，魚肝油或者鹽類點一滴即可 。
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