飲食有節、忌過饑飽、生活規律少食多餐，定時用餐 ， 而且每餐都不要太飽 。
【竇性心動過速怎么辦】注意原發病的飲食宜忌根據引起竇性心動過速的原發病來調節飲食，如感冒發熱咽喉痛時，不要吃容易上火的食物 。腸胃炎腹瀉腹痛時 ， 不要吃增加腸胃負擔的食物 。一般來說,不論原發病如何，竇性心動過速患者都需要忌煙、酒、濃茶、濃咖啡和辛辣食物 。
有減慢心率作用的食物或藥物在煲湯、煮粥時可適當選用，或在辨證用藥時配合使用：如生地、麥冬、玉竹、葛根、苦參、黃連、百合、豬心、靈芝、金針菜等
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