1、吃飽飯后，人的消化系統開始工作，大量的血液在胃部運轉，其他器官血液相應減少 。這時候洗澡 ， 皮膚和肌肉血流量增加，胃部沒有充分血液，就會影響食物的消化和吸收 。
2、雖然洗澡不是劇烈運動，但對于患有心腦血管疾病的老人，飯后馬上洗澡可能會造成心臟缺血，引發心腦血管疾病的猝發 。所以 ， 洗澡最好在飯后一兩個小時以后 。
【為什么吃完飯半小時不能洗澡】3、可以根據自己的體質選擇洗澡時間，比如體質虛的老人可以選擇中午陽氣最旺的時候洗澡，這樣能達到互補的效果 ， 不易生病 。
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