孩子游戲成癮十三招( 二 )


“當孩子沉迷于網絡游戲時,他們愛的往往并不是游戲本身,而是一些在現實生活中無法得到滿足但在游戲里獲得的感受:被關愛的感受、自由的感受、愉快的感受、有力量的感受等 。”劉艷說,孩子們還能在游戲中維護一些虛擬的關系,營造一些虛擬的感情甚至極致的愛,“但是游戲創造不了實際的價值,也沒有辦法提供真正的生存需要和實實在在的安全感 。”
“我們在臨床工作中發現,游戲成癮的背后往往潛藏著各種問題 。”楊可冰說,除外遺傳因素的影響(例如有的人天生更容易產生成癮行為),孩子沉迷游戲的背后,或多或少都存在家庭關系不和諧問題 。有的家庭關系緊張,父母頻頻爆發爭吵,孩子無所適從,產生無助感;有的父母常年不在家或過于繁忙,孩子缺乏陪伴,會產生孤獨感;有的父母比較強勢,家庭氛圍壓抑,孩子想逃離家庭的高壓……這些都更容易讓孩子沉迷游戲 。
專家介紹,對游戲障礙兒童進行的相關社會研究發現,與健康兒童相比,游戲成癮兒童的“延遲滿足”能力明顯較差,而這一情況的形成往往與家長過度寵愛、沒能對孩子相關能力進行有效培養有關 。同時,處于青春期的孩子,如果在學業或人際關系上受到挫折,又難以從學校、家長或其他方面獲得尊嚴感和榮譽感,也容易陷入游戲成癮問題 。
“換個角度看,孩子沉迷游戲,其實可能是在向家長們發出呼救——‘請給我有溫度的愛’ 。”劉艷表示,當人的本能需求沒辦法被滿足時,作為一種自救性行為,可能就會去網絡世界里尋求刺激,“這不是病理現象,而是一種代償行為和方式 。”但是,隨著在網絡世界中所處的時間越來越久,孩子會越來越漠視與外在真實世界的連接,最后會逐漸用一種解離的方式來處理外在世界 。這時,外在世界對孩子而言像是夢一樣,網絡世界才像是真正的生活 。
良好親子關系是游戲成癮的最佳“解藥”
“游戲成癮的治療較為復雜 。”楊可冰介紹,對于成癮的戒除,治療以心理治療和行為療法為主,包括行為替代、家庭治療、團體治療等,如若涉及抑郁癥等共病,還需要配合藥物治療和物理治療 。
“心理治療是治療游戲障礙非常重要的治療方式,能夠有效地戒除網癮 。”劉艷表示,對大多數游戲障礙患者而言,沉迷游戲只是外在行為和結果,更深層次的原因是其現實關系出了問題,孩子們沒有被真正看見和尊重,或是其正常需求沒有被滿足,或是其沒能很好地應對現實的壓力和困難 。因此,游戲障礙患者需要在心理治療師的幫助下,找出真正導致其產生沉迷游戲行為的心理層面原因,通過系統干預幫助孩子重新與現實連接起來 。此外,兒童青少年的游戲障礙還常伴有情緒障礙、注意缺陷多動障礙等精神心理疾病,這些情況需要配合藥物治療的方式 。
“治療游戲障礙的根本目的是戒斷網癮,從而健康地使用網絡,而非拒之千里 。”楊可冰說,如今家庭獨生子女情況較多,孩子使用電子產品排解孤獨感的情況難以避免 。孩子如果正常完成學業任務,可以適當玩游戲 。過度禁止娛樂,反而可能使孩子出現逆反心理,導致游戲成癮風險增大 。家長自身不應將網絡視作洪水猛獸,而要正確引導孩子上網,積極預防游戲成癮 。
楊可冰介紹,目前臨床關于游戲成癮的防治可以分為“一級預防”“二級預防”“三級預防”3個階段 。“一級預防”主要包括對于疾病本身的認知、宣教;“二級預防”主要是通過在學校、家庭等社會場景采取部分措施,阻止疾病發生;“三級預防”則是對已經確診游戲障礙的兒童進行干預,促使其獲得較好轉歸 。

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