專家表示，如果孩子的興趣來源或刺激點主要來源于游戲這種容易即時滿足的方式，極易喪失延遲滿足能力 。家長應該幫助孩子從幼時開始，培養控制沖動、延遲滿足的能力，并引導孩子在日常生活中，經過努力獲取某些滿足 。6歲前的孩子盡量多參與和人互動的親子活動，比如和父母一起看書或與同齡小朋友玩耍，一天使用電子產品的時間建議控制在半小時至1小時以內；初中以上的孩子，一天使用電子產品的累計時間建議控制在2小時以內 。
此外，為預防孩子游戲成癮，家長應努力傾聽孩子的需求，尋找與孩子的共同話題，增加與孩子的深入交流，跟孩子交朋友，尊重孩子的自主性，提升其現實中的成就感 。同時，家長還要引導孩子培養健康多元的興趣愛好，如下棋、打球等，鼓勵孩子多進行戶外活動、多結交朋友、多進行面對面社交 。需要注意的是，家長要以身作則，要求孩子做到的事情，家長首先要做到，與孩子溝通交流時切忌簡單粗暴 。如果孩子玩游戲的時間越來越長，影響到日常生活及學習，建議家長尋求專業的幫助 。
【孩子游戲成癮十三招】“游戲成癮受孩子的成長經歷和環境影響極大，良好親子關系是游戲成癮的最佳‘解藥’ 。”楊可冰呼吁，暑期家長應盡量抽出時間，在現實世界里多陪伴孩子，才能從根本上預防游戲成癮 。（采訪人員 王美華）
推薦閱讀
- 回婚節是哪個民族的
- 抖音想賣個萌的說說 偶爾賣個萌的說說
- 被閃電擊中會死嗎
- 內部控制的意義是什么
- 三階魔方公式
- 日本fino發膜有硅油嗎 fino發膜怎么樣
- 建筑上雕刻蝙蝠是什么意思
- 華氏度和攝氏度的換算 華氏度如何轉換為攝氏度
- 戒尺一般打哪個部位