馬齒莧包子的做法


馬齒莧含有大量去甲腎上腺素和多量鉀鹽以及二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、礦物質、維生素等成分,馬齒莧與面粉共制成包子,有很好的滋補抗菌作用,今天就來介紹一下馬齒莧包子的做法 。
干馬齒莧30g、五花肉100g、面粉100g、蔥姜各10g、雞精10g、香油5ml 。
面和成稍軟的面團,醒發約三小時 。
馬齒莧用水煮開洗凈,攥干水份放盆里,五花肉切成小丁放馬齒莧盆里,加鹽、雞精、蔥姜末、香油拌勻 。
【馬齒莧包子的做法】面發好后揉勻、揪劑、搟餅,包好后醒發15分鐘 。
涼水鍋放入生坯,開鍋后蒸15分鐘即可 。

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