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為什么人早上比晚上高

生活經驗知識分享

人體各部分是由關節和韌帶連在一起的 。經過白天的工作和學習后 ， 全身各肌肉、關節和韌帶都處于緊張和壓縮狀態 ， 脊稚骨會緊靠在一起 。但通過一整夜的睡眠 ， 椎間盤沒有了壓力而得到放松 。這樣 ， 脊柱就會變得稍稍長一些 ， 關節和韌帶松弛了 ， 便出現“早高晚矮”的有趣現象 。
我們在早晨確實比晚上稍高一些 。這是因為人在睡覺時 ， 消除了重力對脊椎的擠壓 ， 26塊椎骨之間的軟骨便隨之舒展開來 。當白天我們以直立姿式活動時 ， 這些環狀的軟骨盤在重力作用下壓縮 ， 于是我們的個頭在早晨就比晚上高了那么一點點 。
水在椎間盤的構成中所占的比例相當高 ， 當你躺下時 ， 體重對脊椎的壓力解除 ， 使椎間盤得以膨大 。一旦承受你的體重時 ， 椎間盤又被擠壓而縮短 。這種早、晚之間的身高差別在年輕人尤為明顯 。上了年紀的人 ， 由于身體組織的原狀恢復比較差 ， 因此身高在白天皺縮的程度也比較輕微 。
【為什么人早上比晚上高】聲明：本篇經驗系知識庫原創 ， 轉載請注明出處 。

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