若堅果過期不久而且一直是用正確的方法儲存，那就可以繼續食用，若堅果已經過期數月的話，那就不能食用了，因為這時堅果基本已經變質，繼續食用會引起身體不適 。
【堅果過期了還能吃嗎】過期的堅果能吃嗎
如果我們家中的堅果過期并沒有很久而且一直是用正確的方法儲存的話，那它就可以繼續食用，保質期限只是一個保守的預估值，并不代表食品一過期就會變質 。
但若是堅果已經過期比較久了例如幾個月的話，那它就不能再食用了，因為這時的堅果基本已經變質了，若是繼續食用它的話我們的身體就可能出現腹瀉、腹痛的情況 。
我們平時在保存堅果的時候，要注意將它放置在干燥、陰涼的環境里面，條件允許的話還可以將它密封起來，這樣我們的堅果就可以保存很久而不變質 。
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