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眼鏡可以只上課戴嗎

生活經驗知識分享

眼鏡當然可以只上課戴 ， 但也要結合具體情況來看 ， 如果是中度或低度近視可以只在上課時看不清黑板時戴；如果是重度近視則不能這么去做 。眼鏡的作用是讓我們看清東西 ， 那么它是否需要戴應該由能夠看清來決定 ， 如果看得清無需佩戴 ， 看不清那么戴著會更好 。對于學生來說 ， 由于黑板距離較遠容易看不清那么會選擇戴眼鏡 ， 下課或放學后可以摘下來 ， 即便是寫作業或學習中 ， 因為書本離眼睛比較近 ， 中低度近視的人基本也能看清楚 ， 此時就無需戴眼鏡了 。

眼鏡什么時候戴什么時候摘 眼鏡應該在看不清的時候戴、看得清的時候摘 ， 它沒有什么固定的時間 ， 畢竟每個人的生活習慣不一樣 ， 使用場景也不同 ， 所以每個人戴眼鏡的時間就不一樣 ， 沒有規定一定要在幾點到幾點才能戴眼鏡 ， 只要看不清就可以戴 ， 根據自己的習慣來決定就好了 ， 當然減少戴眼鏡的時間固然是有好處的 。
眼鏡佩戴注意事項 1、度數要合適
戴眼鏡一般是由于近視導致看遠處東西不清晰才需要的 ， 那么眼鏡的度數就一定要合適 ， 而每個人的視力可能會隨時間而變化 ， 所以最好是定期去檢查視力 ， 然后根據視力配合適度數的鏡片 。
2、時間要合理
盡管眼鏡的佩戴時間原則上是看不清就戴 ， 但平時應該盡量減少用眼時間 ， 這樣就能減少佩戴的時間 ， 比如說學生可以在上課時戴 ， 下課后可以摘下來讓眼睛休息一下 ， 然后在學習時再戴 。
3、眼鏡要匹配
【眼鏡可以只上課戴嗎】眼鏡的鼻托、鏡框大小一定要和自己的臉型和五官匹配 ， 其中鼻托的高度和距離鼻子的距離一定要調節好 ， 鏡框的大小要比較合適 ， 簡單一句話就是依據個人情況選擇佩戴舒適且能夠保護眼睛的眼鏡 ， 避免在鼻梁或顴骨附近留下印記 。

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