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怎樣練出一個好聲音

經驗分享小常識

腹式呼吸訓練，改善自己的心肺功能及發聲系統 。
訓練繞口令，激活大腦語言中樞神經 。
熱身運動做完，重點來了 。抬頭張大口、看天、微笑、吐舌頭 。作用：增強舌咽壁肌肉群歌唱機能 。要領：1、人站直，肩膀放松，胸腹腔外擴；2、抬頭看天把嘴巴張開，同時靠后咽壁的推力把舌頭輕松的送出口腔向外伸出（最重要的一步），同時抬高舌后跟部，讓其貼到軟腭處；2、注意抬頭看天的感覺，保持下巴不動和盡量保持下巴肌肉放松；3、吸氣狀態配合 。每秒鐘2次以上才算合格 。
在練習口腔肌肉的同時，要尋找自己的共鳴腔 。平常說話用頭腔共鳴，會使聲音變得更加華麗 。小伙伴們會問，怎么找頭腔共鳴的感覺呢？只需低下頭，做九十度敬禮，同時發（Mo）音，這時大部份的人頭部會有共鳴的感覺 。
記住共鳴的感覺和肌肉發聲的力量，朗誦一篇自己喜歡的文章（5分鐘以內）
【怎樣練出一個好聲音】除了日常的訓練，還要注意時常注意保護自己的嗓子 。1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡 。2、不吸煙，不過度用嗓 。3、多吃利于保護嗓子的食物：如蘋果、梨、桔子、香蕉、西紅柿等 。

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