【跳繩能幫助孩子長高嗎？】跳繩會刺激垂體分泌生長激素，促進骨骺骨細胞的生成，使干骨生長，使骨密度增高 。經常科學運動，能使肌肉體積和肌肉質量增加，從而提高肌肉的運動速度和耐受力 。同時，運動會消耗攝取的多余熱量，使身體中的脂肪控制在合理范圍 。
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