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橘紅的功效與作用 橘紅的食用禁忌

生活經驗知識分享

核心功效
行氣化痰、理氣健脾、散寒燥濕
簡介
橘紅，中藥名，為蕓香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培變種的干燥外層果皮 。秋末冬初果實成熟后采收，用刀削下外果皮，曬干或陰干 。外表面黃棕色或橙紅色，存放后呈棕褐色，氣芳香，味微苦、麻 。產于福建、浙江、廣東、廣西、江西、湖南、貴州、云南、四川等地 。
功效與作用
1、行氣化痰，服用橘紅，最佳的功效就是幫助保護肺部健康，同時有效化痰止咳，而且橘紅比較常見的功效就是化痰，以治療風寒咳嗽、痰多、痰不易咳出為主 。
2、理氣健脾，橘紅性味辛、苦，溫，歸肺、脾經，服用橘紅可以很好促進脾胃健康 。對于肺癆、長期胃痛等有比較好的效果 。
3、散寒燥濕，橘紅溫燥之性比橘皮更強，并且有發表散寒的功效，外感風寒、咳嗽痰多者適用于橘紅 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
陰虛燥咳患者、痰中帶血患者、久咳氣虛患者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、橘紅煮水
將1-2片橘紅放進砂鍋里，加入500ml水，煮上15分鐘，即可飲用 。
2、橘紅鷓鴣湯
【橘紅的功效與作用 橘紅的食用禁忌】將橘紅、南杏、川貝、法夏洗凈，稍浸泡；鷓鴣宰洗凈，置姜、蔥的沸水中稍滾片刻，再洗凈；與一起橘紅、南杏、川貝、法夏、生姜放進瓦煲內，加入清水2500毫升，大火煲沸，改小火煲2小時，調入適量食鹽便可 。

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