龍姓出自的說法有多種：御龍氏，望出武陵、天水、見于傳說，發祥于山西河南等地 。如夏朝御龍氏劉累（堯之后，因有馴化龍的本領，被夏帝孔甲賜為御龍氏）的后裔中，就有以龍為氏的，劉累的故城在今河南偃師縣南，是為河南龍氏 。龍姓，在宋朝排名256位，在2016年人口統計中列第85位 。【龍姓的起源和歷史】
先秦時期，龍姓源出河南、山東，而后搬遷，主要分布在河南、山西以及安徽 。漢朝時期，據郡望可知，甘肅和湖北、湖南省境及山西、河北、河南山東間地已是龍姓繁衍的三大中心 。宋朝時期，龍姓大約有4萬人，約占全國人口的0．05%，排在第二百位以后 。
宋元之際，受大時代影響 。龍姓的分布總格局變化較大，和其他漢姓氏族一樣，四川和河南地區龍姓人口急劇減少，而主要分布在湖南和江西地區 。明朝時期，龍姓大約有12余萬人，約占全國人口的0．13%，排在第一百二十位以后 。
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