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香蕉是發物嗎 香蕉屬于發物

生活經驗知識分享

香蕉是我們生活中常見的水果，香蕉在各種水果當中，含有的碳水化合物的量比較高，如果饑餓的時候吃一根香蕉，也可以替代一部分主食了 。那么香蕉是發物嗎?
香蕉不是發物，發物是指適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適,只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發病 。
【香蕉是發物嗎 香蕉屬于發物】平時多吃香蕉,可降低血壓,預防高血壓和心血管疾病 。因為香蕉含鉀量豐富,可提供較多的能降低血壓的鉀離子,抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用,從而平衡鈉的不良作用,促進細胞及組織生長 。

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