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冰糖柚子茶的功效 冰糖柚子茶的功效與禁忌

生活經驗知識分享


1、保護血管：柚子的果膠可以降低低密度脂蛋白水平，減少動脈壁的損壞程度 。
2、降低血粘度降血糖：柚子可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成 。
3、降低膽固醇：柚子中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇 。
4、美容養顏：柚子所含的天然維生素P能強化皮膚毛細孔功能，加速復原受傷的皮膚組織功能 。
5、促進胎兒的生長發育：柚子所含的天然葉酸，有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效 。
柚子的營養成分：
【冰糖柚子茶的功效 冰糖柚子茶的功效與禁忌】柚子實大如瓠，香甜多汁，單果重一般有1.25-2千克，最大可達3.5千克；果皮橙HS，芳香；果肉細嫩多汁，果實可食部分達45-65％，果汁量53％，果肉內含總糖7.4-12％（品種間有一定差異），含酸1.1-1.4％，可溶性固形物10-12.5％，每100克可食部分含維生素C為34.8-45毫克，并含維生素B1、B2、β-胡蘿卜素及其他維生素和多種礦物質 。由于柚含糖量高、酸甜適度、營養豐富、貯藏耐久，放有天然罐頭之稱 。果肉含維生素C較高 。有消食、解酒毒功效 。

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