秋天于傳統的節氣劃分，在我國，傳統上是以二十四節氣的“立秋”作為秋季的起點，至立冬結束 。
進入秋季，意味著降雨、風暴等趨于下降或減少，在自然界中萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟 。立秋并不代表酷熱天氣的結束，所謂“熱在三伏”，按照“三伏”的推算方法，立秋至處暑往往還處在“三伏”期間，所以初秋天氣還很熱，真正涼爽一般要到白露節氣之后 。
【秋天的由來】熱與涼的分水嶺在秋季，并不是在夏秋之交 。秋天的氣候分為兩個階段，初秋“悶熱”，仲秋后趨向“干燥”、“涼爽”氣候特征 。總體來講，進入秋季，太陽高度角漸低，溫度由熱漸降低；秋風送爽、炎暑頓消、碩果滿枝、田野金黃 。
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