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螃蟹能和獼猴桃一起吃嗎

生活經驗知識分享

螃蟹和獼猴桃不能一起吃，二者都是性寒的食物，獼猴桃的維生素C與螃蟹的蛋白質、鈣、砷相克，同吃會使腸胃受寒，消化不良，單獨吃螃蟹可以滋補身體，疏筋益氣，吃獼猴桃可以促進代謝，穩定情緒 。
螃蟹能和獼猴桃同吃嗎【螃蟹能和獼猴桃一起吃嗎】
1、不能同吃
螃蟹不能和獼猴桃一起吃，二者都是寒性食物，一起吃會使腸胃受寒，并且螃蟹肉中的蛋白質、鈣和砷，與獼猴桃中的維生素C相克，同吃會消化不良，引起腹痛 。
2、螃蟹的營養
螃蟹含有碳水化合物、蛋白質和少量脂肪，能滋補身體，疏筋益氣，接續骨骼，對結核病人有食療的作用，另外，螃蟹不能和富含維生素C的、性質寒涼的食物同吃 。
3、獼猴桃的營養
獼猴桃含有膳食纖維、維生素和多酚類物質，能增強免疫力，促進新陳代謝，還能改善睡眠，穩定情緒，軟化血管，適合失眠、情緒不佳、有心血管疾病的人群 。

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