【來例假時(shí)不能吃芒果么】女性來例假的時(shí)候都是比較虛弱的，平時(shí)應(yīng)該做好保暖，而且要避免食用涼性食物 。平時(shí)可以多吃一些溫性的水果，這對于身體是很有好處的，而芒果是很多女性朋友喜愛的水果 。那么，女性來例假時(shí)不能吃芒果么？
女性來例假是可以吃芒果的，這并不會(huì)損害健康，只要女性不對芒果過敏就可以吃 。有很多人都覺得在經(jīng)期不能吃芒果，認(rèn)為芒果可以止血，經(jīng)期吃芒果會(huì)造成閉經(jīng)，而且還會(huì)增加患上子宮肌瘤的幾率 。這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，并沒有科學(xué)依據(jù) 。
研究顯示，在芒果里面所提取的芒果苷，對于血小板聚集能夠起到抑制作用，和人們認(rèn)為的止血作用完全相反 。而且在中醫(yī)、西醫(yī)的觀點(diǎn)中，都不認(rèn)為芒果能夠止血，還會(huì)影響月經(jīng) 。所以女性在經(jīng)期也是能吃芒果的，只是不要吃得太多 。
在女性來例假的時(shí)候，身體都十分的虛弱，這時(shí)候身體的抵抗力也有所減弱，而在芒果里面有很多鉀、鈣以及維生素等物質(zhì)，對身體是很有益的 。這些物質(zhì)具有抗癌的作用，而且還能對血液進(jìn)行清潔，所以女性經(jīng)期食用芒果是對身體有益的 。
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