【精子成活率45%能受孕嗎】
要想順利懷孕就要保證精子和卵子的質(zhì)量 ， 因此多數(shù)夫妻在備孕前都會仔細(xì)的檢查身體 。尤其是男性更需積極檢查精子的成活率 ， 如果精子的成活率低 ， 就要積極的治療 ， 才能讓女性懷孕 。那精子成活率45%能受孕嗎？
健康男性的精子成活率大概在65%到70% ， 那才能讓女性更順利的懷孕 。如果男性的精子成活率只有45% ， 那讓女性受孕的幾率就會大大下降 ， 也可以說懷孕的幾率是很渺茫的 。因此男性在檢測出精子成活率45%以后 ， 一定要積極的治療 ， 直到精子的成活率正常后 ， 才能更容易讓女性懷孕 。
要想提高精子的質(zhì)量 ， 藥物治療是必須的 ， 但是同時也要在飲食上做一些努力 。男性可以吃一些鋅元素含量豐富的食物 ， 比如牛羊肉、牡蠣、貝類、驢肉、堅果、海帶等 ， 這些食物都含有大量的鋅元素 ， 可以讓精子更有活力 ， 從而提高受孕的幾率 。
除了飲食上需要注意 ， 生活習(xí)慣也會影響精子的質(zhì)量 。在平時男性對自己的生活習(xí)慣也要有所約束 ， 不要抽煙喝酒 ， 因為尼古丁和酒精都會影響精子的質(zhì)量 。還要注意自己的作息時間 ， 不要熬夜 ， 早睡早起 ， 更有利于提高精子質(zhì)量 。
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